美尻を手に入れたい
ボディメイクに興味ある方へ

旧オアシス店舗は、「BODYCOMBAT®」レッスンで代替開講となります。ご利用条件が異なります。詳しい内容は、本ページ下部の店舗一覧から各店舗のホームページを確認ください。

おすすめの理由①
継続性の高さは「美尻」への近道

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Group Fight®は、「美尻メイク」とストレス発散を同時に叶える夢中&爽快系スタジオプログラム。総合格闘技の動きをベースに動きはシンプルさ重視。音楽とサウンドエフェクトでテンションMAX!脂肪燃焼しながらヒップアップ、全身を動かして心もカラダもスッキリできます。

※プログラムの時間30分・45分・60分のいずれか店舗ごとに設定されています。最初の1曲目でしっかりウォームアップし、2曲目からは動きが大きくなり、達成感もアップ。

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください
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スタジオレッスン初参加で不安な方は

「映像」レッスンがおすすめ

映像レッスンも各店にて開講中
はじめてで恥ずかしい…人目が気になる…
そんな方には、映像レッスン版「グループファイト」がおススメ。慣れるまでおためし受講してみてください。
キャプションを追加

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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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おすすめの理由②
「美尻」自主練のススメ

総合スポーツクラブならではの、数・種類充実の筋トレマシン。「美尻」に効果あるモノから、有酸素マシン、バーベル&ダンベル等フリーウェイトも充実しています。スタジオレッスン以外の時間は自主練がおススメです。

実のジム&スタジオエリア

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください
※施設・サービス等は有無を含め店舗により異なります。入会ご希望の店舗へ事前にご確認いただくようお願いいたします。

手厚いジム活「習慣」化サポート

満足度保証制度

ご入会後に満足いただけない場合は、ご利用開始月内であれば、ご入会時にお支払いの金額を全額返金いたします。※返金条件ありご入会時に要ご確認ください。

ジム24時間営業

ジムエリアを朝活・深夜等にご利用いただけます。 通常営業時間も一部ご利用可。

月1カウンセリング

入会前は目的や利用方法についてサポート。入会後は体力や生活環境の変化に合わせて月1ペースでカウンセリングと測定を行います。

在宅レッスン無料

オンラインレッスンが無料でご利用可!在宅ワーク、家事のすき間ご利用ください。運動・食事管理AIアプリなど会員専用デジタルサポートも充実

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おすすめの理由③
充実の店舗施設を使い放題

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください
※施設・サービス等は有無を含め店舗により異なります。入会ご希望の店舗へ事前にご確認いただくようお願いいたします。
誰にでも手軽な筋トレマシン。ランニングマシンなど有酸素マシン、バーベル&ダンベル等フリーウェイトも充実。またほとんどの店舗でサウナを完備!サウナ専門店よりコスパ良。1日のご褒美にお風呂とセットでさっぱり&スッキリ。運動しない日、お風呂だけの利用もおすすめです。

さらに嬉しい周辺設備

ロッカー&更衣室

ロッカールームは広々快適。お仕事帰り、おでかけ前後で気軽にご利用ください。

マッサージチェア

マッサージチェアを無料でご利用いただけます。
運動の疲れ、仕事の疲れを癒しに来てください♪

ラウンジスペース

コワーキングからリラクセーションまで、『ジブン時間』を有意義に過ごしていただける環境です。

電源&無料wi-fi完備

電源(コンセント)をご利用可。Free wi-fiも提供中。

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こんなご利用方法も

ルネサンス活用方法!

会員募集概要

【ご利用可能エリア】
ジム、スタジオレッスン、ロッカールームと付帯の温浴施設(※プール、プールエリアにある設備は利用できません。)
【ご利用可能時間】
営業時間中、終日ご利用できます。24hジム導入店舗のジムエリアは、24時間ご利用できます。(休館時間・未成年を除く)
【ご利用期間・条件】
最長4ヶ月、新規会員限定
【注意事項】
  • 「ジム・サウナおためし会員」は入会時のみお申込みいただける料金プランで、8ヶ月以上在籍の方に限ります。
  • ご利用期間終了後はご入会時に選択された会員種別に変更となります。(後から種別変更も可能です)
  • ご利用可能時間・施設内容に関しては店舗ごとに異なります。詳しくは店舗ページにてご確認ください。
  • 入会時に、初期費用(入会金・事務手数料)が必要です。
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スタジオレッスン体験方法

Step
1
通いたい店舗を探す
最寄り店舗一覧』より通いたい店舗を探します。
Step
2
レッスン時間割を確認後電話予約
①「時間割※」を表示させ、体験を受けたいレッスン日時を確認
②店舗へお電話いただき、①について参加予約をスタッフまでお伝えください。
※時間割はPDFファイルとなります
Step
3
ジム1日利用体験予約する
『ジム1日利用体験予約』で予約する
※step2のレッスン「日」を設定。
※step2のレッスン開始の少なくとも30分前の「時間」を設定してください。
Step
4
来店&体験利用
スタジオレッスンにご参加の方は、開始5分前までに受付・お着替え・スタジオ入場チェックインが必要になります。(目安:30分前)
ご退館時、質問やご感想を含めカウンセリングを行います。

※全店、お支払いはキャッシュレスです。
※温浴施設のみのご利用も可能です。

 
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最寄り店舗一覧

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入会まで踏み切れない方へ
「施設見学」「ジム1日利用体験」
がおすすめ!

入会まで踏み切れない方は、「0円施設見学」や「ジム1日利用体験」がおすすめ!
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もっとルネサンスを知りたい方
ジム選び・ジム活に不安のある方